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妊婦浮腫み手痛い-妊婦手のむくみ解消法まずは、簡単な運動から^^ ・肩を回す・手を心臓より上に持っていき、グーパーグーパーする（無理のない範囲で行ってください）お湯と冷水を交互にあてるのも、むくみが早く解消します^^ こんな方法もあるようですね。目次1 妊娠中。朝起きて鏡を見ると、顔がパンパン、むくみが酷い・・・。夕方にはむくみのせいで脚まで痛い。11 約70％の妊婦さんはむくんでいる！？12 エスエス製薬によると、女性の2人に1人が足のむくみに悩んでい